夢牛釋放被出軌的傷 — 實作方法統整(上)這篇文想從自己失戀後的三個階段,談我實際做過覺得有助於療癒的事,也是失戀這系列文的小統整,分享給正在找方法的人參考。Jul 26, 2022Jul 26, 2022
夢牛一個INFJ想要的愛情最近為了寫「30+的初晚戀」專題,整理了自己在戀愛期間的所有筆記,即便日復一日看似不太有變化的過往日常,都會有一些事情觸動到自己的內在,而我用文字,把自己內在的感受、想法都寫了下來。Jun 30, 2022Jun 30, 2022
夢牛我在失戀修復期攝取的精神養分/滿三月心情自上週開始,我的思緒一天比一天清晰,對於感情及過往有了一種第三者的視角,情緒褪去,我甚至無意再回到過去,曾經我認為的美好,好像對於現在的我來說,都已不重要,我失去了原本不時會陷入的執著跟渴望,彷彿它們不再成長或揮舞身軀,無限回放的電影,變成了平靜的畫像—靜止。而我存在動態的現在,…Jun 15, 2022Jun 15, 2022
夢牛看《游牧人生》:痛苦在於,死亡帶走了你,卻遺留了我對你的愛與回憶女主角芬恩一成年就離開原生家庭到外地闖蕩,認識了孤兒身分的丈夫波,兩人一同在內華達州一個由石膏工廠所建立的帝國鎮上生活數十多年,直到2011年該工廠關閉、遣散員工,丈夫波因病去世,芬恩打包家當,離開空城,開著一台她取名為「先鋒」(Vangurd)的廂型車,開始打零工的游牧生活。Apr 29, 2022Apr 29, 2022
夢牛你是否依憑了恐懼決定不分手或復合?上個月剛經歷與初戀分手,離開同居生活的我,目前還處於身心和諧的調整階段,但基本上已經脫離了恐慌、依賴的失控感。對我的某些朋友來說,從一開始看到我痛哭、食不下嚥、焦慮,到兩週左右的我,能不再憂鬱,都認為我復原得很快。Apr 10, 2022Apr 10, 2022